Terveys arkistot

Puhtaus on puoli ruokaa

TerveysKirjoittajalta Esteri 8.9.2020 Kirjoita kommentti

Peseytymisohjeita ja puhtaustarkastuksia Ajattelemme helposti, että Suomessa on aina peseydytty ahkerasti. Onhan meillä ikivanha saunakulttuuri ja pesuvedeksi sopivaa pehmeää järvi-, joki- ja sadevettä. Saunassa käyntiin silti 1900-luvun alkupuolella yleensä vain kerran viikossa, tavallisesti lauantaina. Maaseudulla sauna saattoi lämmetä useammin raskaan työn jälkeen. Enemmistö kaupunkilaisista kävi yleisissä saunoissa ennen kuin kylpyhuoneet ja suihkut yleistyivät. Myös…

Nenäliinan käytöstä ja yskimisestä

TerveysKirjoittajalta Esteri 5.5.2020 Kirjoita kommentti

Lääketieteen piirissä tiedettiin 1930-luvulla jo paljon tarttuvien tautien leviämisestä. Tiedossa oli, että tartunnan lähde oli sairaan suussa, nenässä ja nielussa, ja että sairas levitti taudinsiemeniä näkymättöminä limapisaroina ympäristöönsä yskiessään ja aivastaessaan.

Ruumis vaatii verryttelyä – pommisuojassakin

TerveysKirjoittajalta Esteri 30.7.2019 Kirjoita kommentti

Jokainen joka on joutunut viettämään tuntikausia ja kokonaisia öitäkin pommisuojassa, tietää kuinka tuskastuttavalta tällainen pitkäaikainen liikunnanpuute tuntuu. Ruumis vaati liikuntaa säilyttääkseen verenkierron normaalina ja estääkseen jäseniä puutumasta.

Lottakanttiinin vanhanaikainen pinaattivuoka

TerveysKirjoittajalta Esteri 18.9.2018 Kirjoita kommentti

Lottamuseon kanttiinin ruokalistaan kuuluu kerrassaan herkullinen pinaattivuoka. Perinteisen ruoan näkokulmasta tämä on suorasta juhlava ateria: onhan se höystetty kermalla, maidolla ja juustolla. Lisäksi se on valmistettu riisiin, juhlapöydän puuron ainekseen.

Täyshoitolaisten pidosta

TerveysKirjoittajalta Esteri 21.8.2018 Kirjoita kommentti

Tärkeintä kaikessa on kuitenkin ystävällisyys sekä pieni huomaavaisuus silloin tällöin talonväen puolelta, sillä ylpeähenkisyys ja jäykkyys vierottavat pian ihmiset toisistaan.

Ohjelmaton ilta

TerveysKirjoittajalta Esteri 14.8.2018 Kirjoita kommentti

Tänäänhän voisi tietenkin mennä elokuviin, poiketa ystävän luona tai improvisoida pienet kutsut. Mutta äläpäs viitsi tehdä mitään tästä kaikesta. Vaan vietä sen sijaan tämä ilta kotona ja pidä aivan ohjelmaton vapaa ilta.

Lottakanttiinin raparperiketsuppi

TerveysKirjoittajalta Esteri 19.6.2018 Kirjoita kommentti

Raparperiketsuppi – jotain uutta ja erilaista.

Vaiettu käsityö, mystinen pyykki ja salaperäinen ostos…

TerveysKirjoittajalta Esteri 27.3.2018 4 kommenttia

Kuukautisside oli aikoinaan naisten tavallinen, mutta salassa pidetty käsityö.

Voimajuoma flunssaiselle…

TerveysKirjoittajalta Esteri 20.3.2018 Kirjoita kommentti

Flunssakausi jyllää näin talvisaikaan kiivaimmillaan. Onneksemme apuja löytyy vanhoista hyvistä mummon aikaisista reseptikätköistä. Aijalta kun antibiootit ja flunssalääkkeet olivat tuntemattomampia asioita ja parasta lääkintää olivat sipulimaito ja flunssan karkoitusjuoma. Omasta lapsuudesta muistan hyvinkin jos iltasella erehtyi valittelemaan mummolle, että kurkku on vähän kipeän tuntuinen, tuskin voi huomenna kouluun mennä. Lopputulemana nopea ihmeparantuminen, kun mummo ehdotti…