Pihlajanmarjaa tulisi jokaisen perheenemännän käyttää enemmän hyödykseen. Ennenhän sitä toki käytettiin sekä lääketieteessä että kotiparannuksessa, onhan se yksi terveellisimmistä ja vitamiinirikkaimmista hedelmistämme. Moniin vaivoihin avun tuo 10-12 pihlajanmarjaa päivittäin nautittuna.

Kaikki eivät pihlajanmarjan mausta pidä, se täytyy heti näin alkuun… Lue koko artikkeli →

Tosiaan, omenan käyttö ruokataloudessa onkin hyvin kiitollista: sillä saa ruokalistan helposti vaihtelevaksi ja omenasta saa vähällä vaivalla hauskan näköistä ja vaihtelevaa ruokaa. Kukapa ei tuntisi uunissa paistettuja omenoita, ja niitäkin voi muuntaa kukkaron, tilanteen ja maun mukaan. Yksinkertaisemmin paistetaan ne… Lue koko artikkeli →

Suomen luonnossa kasvaa jopa 50 erilaista marjalajia. Joukossa ovat muiden muassa tutkitusti terveysvaikutteiset puolukat, mustikat, lakat, vadelmat, karpalot ja pihlajanmarjat. Metsissä kypsyy tänä vuonna ennätyssato esimerkiksi superruuaksikin kutsuttua mustikkaa. Marjat kannattaa kerätä nyt talteen talven varalle.

Marjoja on kautta aikojen… Lue koko artikkeli →

Lämpimänä vuodenaikana on pyrittävä keveämpiin ruokiin talviajan raskaiden ruokien vastapainoksi. Pääravintona tulisikin kesäaikaan olla vihannekset, kasvikset ja marjat. Kesällä voi helpommin olla vaikkapa täydellinen vegetariaani, joilla siihen suinkin on halua. Lihaa tulisi jokaisen meistä toki kesäkuukausina nauttia niin säästäen kuin… Lue koko artikkeli →

Kun perheen emäntä kesällä jostakin syystä – perhejuhlien tai vieraiden takia – tahtoo täydentää tarjoamansa aterian jälkiruoalla, valitsee hän mieluimmin kylmän jälkiruoan. Tämän hän tekee jo sen vuoksi, että kesäinen lämpö tekee tällaisen jälkiruoan miellyttäväksi perheenjäsenille ja vieraille, mutta myöskin… Lue koko artikkeli →

Miksipä emme piristäisi arkista aherrusta järjestämällä ystävättärillemme kutsut ja viettäisi iltaa leikkien, ehkä jopa tanssien. Tarjoilulta vieraamme odottanevat jotakin makeaa ja toisaalta ”vankkaa” vatsantäytettä. Järjestäkäämme se siis näin:

Tarjoilu

Kahvia / Teetä

Vehnäleipää

Keksejä

Suuri koristeltu kakku

Ei muuta

Välitarjoilu… Lue koko artikkeli →

Talousopettaja Ragni Tennberg on laatinut, ennen kaikkea kaupunkilaistalouksia silmällä pitäen, esityksen viikon ruokaohjelmaksi sekä antanut tarvittavia ruuanvalmistusohjeita.

Uunissa paistettu kala, peruna- ja omenamuhennos

Kaurakeitto

Peruna- ja omenamuhennos

¾ l perunoita

2 hapanta omenaa

1 dl vettä

½ dl kermaa

1… Lue koko artikkeli →

Sananen kotijuustoista…

Aikaisemmin kun useimmat nykyiset herkut olivat maalaisille tuntemattomia, olivat juustot talonpojan ruokataloudessa arvostuksensa puolesta ensimmäisellä sijalla. Juusto liittyi kaikkeen, mikä oli juhlallista ja palkitsevaa. Arvossa pidetylle sepälle leivottiin erikoinen sepänjuusto, paimenelle palkkioksi kesän juoksuista paimenjuusto, palvelijattarille ja rengeille… Lue koko artikkeli →

Mutta vitamiinipitoinen ruoka tulee kalliiksi talvella, sanotaan. Silloinhan tarvitaan niin paljon tuoreita vihanneksia ja hedelmiä! Mutta eihän esimerkiksi kaali tule kalliiksi. Tuo valkoinen keräkaali on aivan erinomainen, vitamiinipitoinen ravintoaine. Sitä ei pidä yhtään halveksia. Ja se jos mikä on lisäksi… Lue koko artikkeli →

Tätä herkullista maitokakkua on valmistettu vuodesta 1996 lähtien Lottamuseon museokahvilassa Lottakanttiinissa. Tarina kertoo, että resepti on saatu Hännilän kartanon emännältä, joka toimi aktiivisesti Lottajärjestön muonitusjaostossa.

Hännilän kartano sijaitsi rakennuksineen ja laajoine peltoineen Hiitolan kylän kaakkoisosassa lähellä Kirkonkylää Hiitolanjärven rannalla. Hännilän… Lue koko artikkeli →

Putro ja marjakiisseli

Karjalainen ruokatalous on saanut aikojen kuluessa vaikutteita niin idästä kuin lännestäkin. Uuniruokatalous Karjalaan omaksuttiin itä-Euroopasta. Keittiön ehdoton keskipiste oli leivinuuniuuni. Puurot kypsytettiin perinteisesti uunissa. Monin paikoin eli putro tarkoitti jo sananakin uunipuuroa, kun taas keitettyä puuroa kutsuttiin… Lue koko artikkeli →

Runebergin päivästä ja leivoksista…

Johan Ludvig Runebergin perintö elää voimakkaana yhä tänä päivänäkin. Runebergista tuli jo omana aikanaan hyvin nopeasti suomalaisuuden suuri tulkitsija niin kotimaassa kuin ulkomaillakin. Hänen runojaan sävellettiin niiden ilmestymisen jälkeen ja ne levisivät kansan keskuuteen ruotsin -ja… Lue koko artikkeli →

Joulu – kuinka suloisesti kaikuukin jo pelkästään tuo sana meidän korvissamme. Se lämmittää mieltä ja huomaamattamme kaikki joulun viettoon liittyvät mukavat muistot palaavat mieleemme. Samanaikaisesti joulun lähestyminen kaikkine valmisteluineen saattaa aiheuttaa kiirettä ja stressiä. Monen mieltä askarruttaa, miten parhaalla mahdollisella… Lue koko artikkeli →

Koska useasti paitsi yksityisissä kodeissa myöskin maaseutukaupunkien ravitsemusliikkeissä on tavattu vallan kelvotonta sinappia, on etenkin näin joulun lähestyessä varsin tarpeellista perehtyä sinapin valmistukseen. Sinappijauhoa saadaan, kuten monet tietävät ristikukkaisten (Cruciferea) heimoon kuuluvien ruohojen, valkosinapin, mustan sinapin ja Sarepta-sinapin siemenistä kuorimalla… Lue koko artikkeli →

Useimpina vuosina pienten avomaan kurkkujen sato on ollut niin runsas, että hinnasta on muodostunut tavattoman halpa. Miksi emme siis niistä itse valmistaisi herkullisia maustekurkkuja? Maustekurkkuja voi kukin tehdä itselleen mieleisellä reseptillä. Sen olemme kuitenkin huomanneet, että ne kurkut, joissa väliaineena… Lue koko artikkeli →

Lottien leivontaurakka – jopa 100.000 kiloa leipää päivässä rintamalle

Kun Suomessa suunniteltiin syksyllä 1938 mahdollisen sota-ajan ruokahuoltoa, huolta aiheutti kenttäarmeijan varustaminen leivällä. Puolustusministeriö tiedusteli Lotta Svärd -järjestöltä, suostuisiko se hoitamaan ruisleivän leipomisen. Ministeriö halusi hajauttaa leivonnan ympäri Suomea, sillä pelättiin… Lue koko artikkeli →

Alkukesästä raparperit ovat erittäin mehukkaita ja niistä saamme runsaasti kotimaisia vitamiineja. Sitä paitsi ne ovat edullisia, monella meistä tätä terveellistä alkukesän monivuotista tatarkasvia löytyy omalta pihalta. Hyvänä satovuonna voi olla vaikea keksiä, miten kirpeän raikkaan raparperin parhaiten hyödyntäisi. Ainakin voimme… Lue koko artikkeli →

Lähestyy taas se päivä vuodesta, joka erikoisesti on omistettu äideille, ei kenellekään erikseen, vaan jokaiselle samalla tavalla.

Äitienpäivän vietto sai alkunsa Yhdysvalloissa 1900-luvun alussa. Perinteen alulle laittoi opettaja ja vakuutusvirkailija Ann Jarvis. Jarvis järjesti toukokuussa 1907 kaksi vuotta aikaisemmin kuolleen… Lue koko artikkeli →

”Vappuna, ensimmäisenä varsinaisena kevätpäivänä, ollaan tavallisesti ulkona liikkeellä jo aamusta alkaen. Kaikki tuntevat itsensä ikäänkuin vapautuneiksi talven kylmyydestä ja painosta. Sähköä tuntuu olevan ilmassa, se saa sekä nuoret että vanhat liikkeelle – varsinkin jos vielä taivas on sininen… Lue koko artikkeli →

”Lotat! Olkaamme tässä vapun alla valppaat ja kekseliäät. Heittäkäämme pois luontainen hitautemme. Päättäkäämme kukin kohdaltamme, että iloitsemme sydämemme pohjasta tänä vappuna siten, että kaikille jotka lähellämme ovat, hankimme mahdollisimman paljon iloa tänä päivänä. Jos olemme emäntiä, pitäkäämme huolta siitä, että… Lue koko artikkeli →